Wanneer praten niet genoeg helpt
Soms kun je eindeloos praten over wat er allemaal speelt — over je angst, spanning of dat gevoel dat je hoofd nooit stil is. En toch lijkt er niets écht te veranderen. Dat is niet raar. Veel van wat ons dwarszit, speelt zich af op een dieper niveau dan woorden kunnen raken.
Daar komt hypnose om de hoek kijken. Hypnose helpt je om even uit dat drukke hoofd te stappen en contact te maken met het deel van jezelf dat wél weet wat er nodig is. Het is geen hocus-pocus of toneeltruc, maar een natuurlijke staat van geconcentreerde ontspanning.
Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat hypnotherapie effectief kan zijn bij angst, fobieën, stress en zelfs depressieve klachten. Het helpt je lichaam en geest weer met elkaar in balans te brengen, zodat je niet alleen begrijpt wat er aan de hand is, maar het ook echt voelt en verandert.
Wat hypnose voor je kan betekenen
Wat anderen zeggen
Ervaringen van mensen die hypnotherapie hebben ervaren bij Ilobi
Voor wie is hypnotherapie
Maak kennis met Peter Spoorenberg
Met tien jaar ervaring als ambulant verpleegkundige bij GGzE ontdekte ik dat echte verandering niet alleen in het hoofd begint, maar van binnenuit. Die overtuiging bracht mij bij hypnotherapie, een methode die mensen helpt om vanuit rust, aandacht en vertrouwen oude patronen los te laten en nieuwe inzichten te laten groeien.